„Fasten-Woche nach Buchinger“ für Frauen auf der Insel Norderney im Haus Waldeck 

Beim Fasten handelt es sich um einen freiwilligen Nahrungsverzicht.

Fasten hilft dem Körper dabei, sich zu ent­giften und gesundheitliche Beschwerden zu lindern sowie chronischen Erkrankungen vorzubeugen. Zudem bietet es eine Auszeit, um innerlich zur Ruhe zu kommen und das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Wanderungen, Yoga, Pilates, verschiedene Entspannungstechniken und Kreativangebote unterstützen die Teilnehmerinnen der Fasten­-Woche dabei. Dieser Kurs ist nur für gesunde Fastenwillige geeignet.

Nähere Informationen und Anmeldung im Fachdienst Frauen und Chancengleichheit.