Bir günlük seminer "Öz bakım zihinde başlar - dengeli bir yaşam için dürtüler"

Kafalarımız gardıroplarımız gibidir. Çoğu eski, yıpranmış, modası geçmiş ya da artık uymuyor.

Daha fazla düzen, netlik ve hafiflik için bir 'toparlama günü' yapmak iyidir. Birlikte hangi düşüncelerin, inançların, kanaatlerin ve korkuların gününü doldurduğuna ve bunların yerini daha fazla farkındalık ve öz bakımın alabileceğine bakabiliriz. Güvenli bir atmosferde rahatlama, hareket, meditasyon ve yaratıcılık kullanıyoruz.

Katılım ücreti: Öğle yemeği dahil 59,00 €Konuşmacı: Monika Paul, hareket ve rahatlama öğretmeni, arabulucu, ergoterapist, Edertal-Wellen

Kayıt: 13.03.2025 tarihine kadar