Zihinsel güçlendirme: Bölge 13 Ekim'deki Psikiyatri Günü'ne davet ediyor

Toplumumuzda, günlük yaşamdaki krizler ve diğer streslerle başa çıkabilmek için zihinsel dayanıklılık ve denge giderek daha önemli hale gelmektedir. Bilinçli olarak uygulanan stratejiler başa çıkmaya yardımcı olabileceği gibi önleyici olarak da yardımcı olabilir. Bu konu, 13 Ekim'de 11:00-17:00 saatleri arasında Frankenberg'deki Philipp Soldan Forumu'nda düzenlenecek olan Psikiyatri Günü'nün konusu olacaktır. İlgilenen herkes içtenlikle katılmaya davetlidir.

Ruh sağlığını güçlendirin
Stres, günümüz dünyasında her yerde bulunan bir arkadaştır ve toplumun büyük bir kısmı üzerinde giderek artan bir yüktür. Yoğun tempo ve zaman baskısı birçok insanı olumsuz etkiliyor. Buna bir de her gün çok sayıda iç karartıcı haberle karşılaşmak ekleniyor ki bu da pozitif düşünceyi zorlayabiliyor. Bu nedenle ruh sağlığı ve stres azaltma giderek daha fazla odak noktası haline geliyor. Peki kişisel kaynaklarımızı nasıl oluşturabilir ve güçlendirebiliriz? Bu yılki Psikiyatri Günü bu konuyu ele alıyor.

Stresli durumlarda kendine yardımetmek
Dayanıklılık, ruhun stres ve kriz durumlarına dayanma ve kalıcı bir bozulma olmadan hayatta kalma yeteneği olarak tanımlanır. Etkinlik, stresli durumlarda ve krizlerde kendine yardım etmenin farklı yollarını göstermektedir. "Dayanıklılık ve akıl hastalığı", "Dayanıklılık - iyi bir fikir" ve "Strese karşı bağışıklık mı? Dayanıklılık - doğuştan mı yoksa öğrenilebilir bir yetenek mi?" gibi uzmanlık konferansları, bilgilendirici ve profesyonel bir fikir alışverişine giriş niteliğindedir. Bunu "Krizimin bana söylemek istedikleri", "Zihinsel kaynaklar - zihinsel istikrar" veya "Yoga ile dayanıklılığınızı nasıl artırabilirsiniz" gibi çeşitli atölye çalışmaları izliyor.

Sempozyum hem profesyonellere hem de ilgili tüm taraflara hitap etmektedir. Waldeck-Frankenberg bölgesi tarafından Frankenberg (Eder) kasabası, Kreisverband der Treffpunkte e.V., Landeswohlfahrtsverband Hessen, Lebenshilfe-Werk Kreis Waldeck-Frankenberg e.V., Vitos Haina gGmbH, Zweckverband Diakonisches Werk Waldeck-Frankenberg ve Bathildisheim e.V. Bad Arolsen ile birlikte düzenlenmektedir. Etkinlik için Hessen Eyalet Tabipler Birliği'ne sertifika başvurusunda bulunulmuştur. Katılım ücretsizdir ve kayıt gerekli değildir.

Anahtar Kelimeler

İnsanları güçlendirmek Sosyal psikiyatri hizmeti Uzman sağlık hizmeti