Хронични заболявания: обучение на 27 септември

Здравословно справяне със стреса и укрепване на съпротивителните сили: това е мотото на безплатен курс на обучение на тема "Живот с хронични заболявания", организиран от контактната точка за самопомощ във Валдек-Франкенберг на 27 септември 2022 г. Под ръководството на здравния учен и обучител за здравословно справяне със стреса Мануела Бремен от 10 до 16 ч. в залата на район Корбах на улица "Зюдринг" ще се проведе семинар по тази тема. Събитието ще се проведе в съответствие с действащите в момента правила на корона.

Животът с хронично заболяване е особено труден. Редовната почивка и намаляването на стреса са особено важни за засегнатите, за да се справят с предизвикателствата на ежедневието и да избегнат влошаване на качеството на живот. Стресът обаче присъства почти постоянно в съвременния свят и вече се е превърнал в постоянен спътник за мнозина. Тук се очертава един фатален кръг: постоянният стрес уврежда имунната система и насърчава развитието на хронични заболявания.

Еднодневният семинар на 27 септември е посветен на възможностите за излизане от този омагьосан кръг и за усвояване на здравословен начин за справяне със стреса, а оттам и на по-добър начин за справяне с болестта. Ще бъде показано как да се укрепят психологическите съпротивителни сили, така че те да подпомогнат справянето с болестта. Теоретичната информация се допълва от практически упражнения за релаксация и дишане.

Обвързващи регистрации за събитието са възможни до 22 септември 2022 г. на телефон 05631 954-888 или на имейл shk@lkwafkb.de. Тъй като броят на участниците е ограничен до 12, местата ще бъдат разпределени след получаване на регистрацията. Служителите на Контактната точка за самопомощ очакват с нетърпение да посрещнат участници от широк кръг области на самопомощта.